Lucas - Portugiesische Sardinen in Olivenöl und Tomaten
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g
Ein Klassiker: Sardinen in Tomatensauce von Lucas. Am besten warm auf Bruschetta genießen: Dose öffnen, Sardinen herausnehmen. Sauce in einer kleinen Pfanne erwärmen und anschließend die Sardinen darin aufwärmen. Alles auf einem warmen, geröstetem Bruschetta anrichten: Lecker !
Als die älteste Konservenfabrik in Matosinhos legt Lucas besonderen Wert auf die Auswahl der einzelnen Sardinen: Einzeln per Hand in die Dosen gelegt und sorgfältig verpackt und erfreuen sich weltweit großer Nachfrage.
Beheimatet im "Land der Fischer", wie die Portugiesen den kleinen Ort Matosinhos nennen.
Rezeptempfehlung: Warm auf Bruschetta, Tapas, Pasta in Tomatensauce, oder einfach pur aus der Dose
- Nettoinhalt: 120g
- Fischeinwaage: 84g
| Zutaten: | Sardinen 72%, Tomaten 16%, Olivenöl 11%, Salz |
| Allergene: | Fisch |
| Nährwertangaben | ||
| pro 100g | ||
| Energiewert | 185 kj (777 kcal) | |
| Fett | 16,0 g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g | |
| Kohlenhydrate | 0 g | |
| - davon Zucker | 0 g | |
| Eiweiß | 19,0 g | |
| Salz | 0,8 g | |
Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und zügig verzehren.